Η Τόνια γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Από μικρή αγαπούσε την έκφραση μέσω της σωματικής κίνησης ενώ ως παιδί είχε χαρακτηριστεί «υπερκινητική». Στο μεταξύ διάβασε πολύ πέρασε στο Πολυτεχνείο και κάπως άφησε στην άκρη αυτό της το κομμάτι.

Η Τζωρτζίνα γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Σε εφηβική ηλικία ανακάλυψε μυοσκελετικά προβλήματα στο σώμα της και έτσι ήρθε σε επαφή με τον κλασικό και σύγχρονο χορό.

Κατακόρυφη θέση κυριολεκτικά σημαίνει στέκομαι στα χέρια. Μπορεί να ακούγεται περίεργο αλλά το να αναποδογυρίζεις και να βρίσκεις ισορροπία είναι κάτι που συμβαίνει συχνά στην πραγματική ζωή.

Η γιόγκα για παιδιά είναι μια μορφή σύγχρονης γιόγκα σχεδιασμένη για αυτά ανάλογα με την ηλικία τους. Περιλαμβάνει στάσεις για την αύξηση της δύναμης, της ευλυγισίας και της ισορροπίας.