Το μάθημα vinyasa open level απευθύνεται σε αρχάριους που θέλουν να έρθουν σε επαφή με ένα πιο δυναμικό τύπο άσκησης της γιόγκα, δίνοντας λεπτομέρεια στην ευθυγράμμιση του σώματος και στην συνειδητοποίηση της αναπνοής.
Ο όρος προέρχεται από τα σανσκριτικά, vi, που σημαίνει «τάξη», nyasa, που σημαίνει «τοποθέτηση» και krama, που σημαίνει «διαδοχή». Το όνομα αυτού του τύπου πρακτικής γιόγκα συχνά συντομεύεται με τον όρο vinyasa.
Το μάθημα Morning Flow Yoga απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα μαθητών. Σε αυτό το μάθημα υπάρχει ήπια ροή που προετοιμάζει όλο το σώμα με όλη την ομάδα ασκήσεων πρόσθιες κάμψεις, περιστροφές, πλάγιες και οπίσθιες κάμψεις και μερικές στηρίξεις ανάλογα με το επίπεδο του ασκούμενου.
Το μάθημα basic asanas & yoga nidra απευθύνεται σε όλους, αρχάριους και προχωρημένους ασκούμενους που θέλουν να ασκηθούν σε μια βασική ακολουθία θέσεων της γιόγκα και θέλουν να χαλαρώσουν.
Το μάθημα της prenatal yoga βοηθάει την γυναίκα να συνειδητοποιήσει την εγκυμοσύνη και την προετοιμάζει για να υποδεχθεί το μωρό της με ευγνωμοσύνη και δύναμη.